早餐要吃得好~收下这份超豪华三明治吧!

早餐要吃得好~收下这份超豪华三明治吧!(放心早餐三明治)

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心心念念的切达奶酪终于到货了!
我们家吃奶酪吃的很是凶狠,别人家是一小袋一小袋的买,我们家是一公斤一公斤的买,上个月赶着做月饼,表妹来家帮忙,她说她喜欢吃芝士,临走时我就给了她一大袋。回过头来才发现自己入夏前的存活所剩无几了,嗯…当时就有点慌…但凡家里一缺什么吃的我就心里发慌→_→,没错,我就是那种裸可以奔,但吃不可以缺的人(? ̄▽ ̄)?因为芝士吃的凶,所以常年只敢在某宝大量囤货。恰逢中秋节那几天,真的是怀疑人生的热,所以不敢在网上买。最近连着下了几天雨,天一见凉就赶紧下单了。
今天下午总算到了!哇咔咔~明天的早餐,芝士必须先配吐司!先安排一个超超级简单但能让平凡的吐司华丽变身的“芝士流心三明治”。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

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这份“芝士流行三明治”,可太适合作为早餐食用了。亲身试验,5分钟就可以快速搞定,可想而知,制作起来有多简单了。虽然简单但味道却一点也不敷衍,鸡蛋里加了牛奶更嫩,吐司裹上鸡蛋更软,夹心的芝士遇热变的香气浓郁,口感粘稠,让舌尖的美味变得更有层次感,再配上牛奶,美好的一天就该从一份美好的早餐开始~

芝士流心三明治的用料

吐司2片,鸡蛋2个,切达芝士2片,牛奶10克,白糖1小勺,黄油1小块。


芝士流心三明治的做法

步骤1

碗中打入两个鸡蛋。


步骤2

倒入10克牛奶和1小勺白糖,搅拌均匀。


步骤3

锅中融化黄油,中小火烧热后倒入蛋液。


步骤4

待蛋液底部稍有凝固时,转小火,将吐司并排摆在蛋液上。


步骤5

放上两片切达芝士片,芝士重度依赖者可放3片。


步骤6

将吐司两边的蛋皮折起来,裹住吐司。


步骤7

将两片吐司合在一起,夹住中间的芝士片。


步骤8

转中小火,将吐司正反两面煎一下。将正反两面都煎成焦黄色就可以关火出锅了。


步骤10

趁热切开,里面的芝士片全部融化了,看着特别有食欲。

 

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