夏天的风

自从患有“三高”以来，我就去公园遛弯儿，都三个月了，咋还没瘦下来呢？ 您呐，在公园遛弯儿那是低强度运动，真正靠走路减肥，可不是散散步这么简单。 想靠走路减肥，需做到3点 想减肥成功…

前几天有个宝妈跟我抱怨，说自己记性差，读了育儿书籍，一会儿就忘了。 自己这样倒还不是最可怕的，最令人担忧的是孩子。 孩子倒也不是不爱读书，但是读完一会儿就忘了。上课老师提问，考试的…

1、南瓜饼 食材 糯米粉100g、糖适量、白芝麻适量、南瓜100g、油适量。 做法 1、南瓜去皮切成放入盘子中，放入蒸锅蒸熟。 2、蒸熟的南瓜放入料理机中打成泥。 3、打好的南瓜泥…

如今，肾虚已经不是男性的专利了，随着社会压力增大、生活作息不规律，女性也会出现肾虚的情况。女性肾虚的症状表现在很多方面，并且很容易被忽视。 那么，女性肾虚的表现有哪些呢？ 1. 肾…

前一段时间有一位5岁的妈妈在贴吧上提出了一个问题，说她5岁的孩子突然有一天问她，为什么小孩子一定要听大人的话，而不是反过来大人听孩小孩子的话呢？听到孩子这样问，这个妈妈直接愣住了，…

用料 黑鱼 1000克 鸡蛋 一个 干辣椒 15个 花椒 10克 生姜 一块 大蒜 六瓣 大葱 一段 白醋 适量 料酒 少许 盐 适量 油 适量 黑胡椒粉 少许 自制酸菜 一颗 小…

俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”所以说，女人在婚姻里是最吃亏的那个。下面是来自一位妻子写给出轨老公的信，我们一起来看看： 寄给出轨的你：不知道从什么时候起，我们感情就慢慢变淡了…

睡眠，占据了人一生中三分之一的时间。而在中国，超过三亿人正在经历睡眠障碍，越来越多的人正在成为睡觉的弱势群体。   失眠直接影响人的身体健康，长时间的失眠会使人心烦意乱、…

孩子不听话,打骂不管用,怎么教育？很多家长找到我咨询的第一句话大都是：孩子不听话怎么管教，孩子叛逆怎么办，孩子任性很难管，孩子不听话，打骂都没用…面对孩子不按照家长想法…