健康

本文分两个部分。第一部分：内服。第二部分：外用。 像咖啡，茶之类的日常饮品不做讨论，不加糖对减肥都是有好处的。 第一部分：内服。 一，左旋肉碱。 左旋肉碱是一种类氨基酸，它是脂肪代…

大多上班族都有腿粗或水肿的苦恼。这是由于长时间坐着不动使得腿部血液循环减慢，令水分和毒素不能及时排出体外造成的。   下面给大家分享的原地蹲跳小方法，能调动大腿小腿所有肌…

我们都知道很多女孩子都会出现一些白带增多，但是白带正常的颜色都是有一些发黄没有任何的气味的那个白色白带，如果是出现一些褐色的情况下，到底是怎么回事，现在我们就应该来看是不是因为一些…

1、中草药牙膏   中草药牙膏能够抗菌消炎，增白牙齿，增强牙龈健康，增强口腔黏膜的抗病能力。选用中草药型牙膏进行祛痘消炎，不可取用过量，用棉签倾水点取少量牙膏涂在痘痘上。…

现在人们的生活水平不断提高，中国的老年人所占比例远远高于其它国家。但是，随着年龄的不断增加身体的各项机能逐渐下降，身体的免疫力越来越低，因此更容易受到一些疾病的危害。其中下肢静脉曲…

现在由于疾病的频发，很多人都选择经常进行体检的方式来了解自身的的健康情况，有些人就会发现，体检报告单上，查出自己换上了甲减，但是很多人就很迷糊，甲亢就知道，什么是甲减呢?甲减会对我…

所谓“女生的腿就是女生的脸”，拥有一双完美的大长腿是每个女生的梦想。正是因为如此，很多女生才会拼命的减肥，想让自己变得越来越瘦，但是减肥也是需要一定毅力的。坚持不下来不但不会瘦，而…

现在你用 499 元就能在家体验到射频美容仪了。 作为一个女生，真的是太！难！了！ 吃点辣的狂爆痘，喝杯奶茶就长肉，一到换季还总是没衣服穿！ 但是最让女生崩溃的还是一觉醒来发现自己…

其实蛙泳真的能瘦腿，任何一种泳姿都可以。大家都知道蛙泳在游进过程中最主要的是依靠腿部力量提供前进的动力，而中等强度的蛙泳是非常好的有氧减肥方式，而为什么很多人在蛙泳瘦腿的路上却渐行…