健康

颈椎病救星，这套操每天10分钟：消除富贵包，缓解肩膀酸痛 有这样一则新闻报道：湖南省的李女士，今年50岁出头，最近她总觉得颈椎不舒服，为了缓解酸痛，她就找了一家按摩所去按摩。 断断…

女孩子的日常护肤，绝对离不开水乳。 日复一日都在用的水乳，跟我们打交道最多的水乳，究竟是怎么用呢？ 部分水乳示例 看到这里，是不是笑了：我怎么可能不知道水乳怎么用呢？ 的确，先水后…

一直以来癫痫病治疗方法都备受众多患者所关注， 每个癫痫病患者承受不住癫痫病长期的折磨，都希望能够尽快的摆脱癫痫病，因此为了治好癫痫病，患者在不断的找寻癫痫病的治疗方法。甚至有不少患…

  不久前，知名美食博主泡泡龙突然离世，29岁的他体重300多斤。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国成年居民超重肥胖者超过50%，6-17岁的儿童青…

古今的变迁，人们的生活、工作习惯也随着改变，由于体力劳动的减少而脑力劳动的增多，血虚或者气血不足已经是现代人常见的亚健康状态之一，那么该如何选择补血养生的方式呢？ 其实补血的方式有…

失眠是一种非常多见的现象，大多数现代人都会出现程度不同的失眠症状。有很多人在出现失眠现象时，会选择服用一些安眠药。 这种药物一旦长期服用，不但会形成依赖性，对健康也有着较大的损害。…

减肥的目的是为了瘦下来，同时收获一副好身材。而减肥的关键是降低体脂率，减掉身上赘肉，塑造一副好身材。 这就要求我们要从两个方面入手：进行科学的饮食管理，同时坚持健身锻炼，才能提升身…

减肥，并不意味着要挨饿，健康的饮食能让你吃饱还能瘦。 在饮食中，保证营养均衡，每周吃够25种以上食材，做到烹饪清淡，少油少盐，拒绝油炸、高盐、高糖的食物，多选择健康、低卡、高饱腹感…

新生宝宝2-3个月时，宝妈可能会发现宝宝头部脸部长了些小米粒大小的红色点点或白色点点。有的宝宝并没有不适，有的宝宝出现皮肤感染结痂等症状，症状不一。   　　一、宝宝奶藓…

对于上班族而言，身心愉悦、放松才能更好地投入工作！但久坐的你有没有试过？忙活了一上午/下午，肩颈、腰部超级不舒服，那种酸痛有时特别影响心情！ 今天分享一套15分享的办公室瑜伽序列，…