西红柿炒鸡蛋的做法(西红柿炒鸡蛋作文)

2022年8月17日02:19:43西红柿炒鸡蛋的做法(西红柿炒鸡蛋作文)已关闭评论

西红柿炒鸡蛋的做法(西红柿炒鸡蛋作文)
西红柿炒鸡蛋的做法(西红柿炒鸡蛋作文)

今天娘家妈妈给我拿了一百多个自己家养的鸡,下的土鸡蛋,立马就去超市买了几个西红柿,做了这道西红柿炒鸡蛋!虽然土鸡蛋个头小,不过味道很好吃哦,做出来的鸡蛋颜色也很漂亮,金黄金黄的!很是诱人哦!

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

西红柿2个 土鸡蛋4个
蒜瓣5粒 盐1勺
鸡精1勺 油适量
干辣椒1节

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

1. 准备好材料:土鸡蛋4个打散,搅拌均匀,,蒜瓣剁碎,西红柿洗净切成小丁备用!

2. 锅烧热倒入适量的油,把搅拌好的蛋液倒进锅里,翻炒片刻!

3. 把翻炒熟的鸡蛋拨在锅的一边,放入蒜瓣和干辣椒炒出香味!

4. 倒入切好的西红柿丁翻炒均匀!

5. 等到西红柿炒出汁儿来,加入一勺盐翻炒均匀!

6. 起锅时放入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可!

7. 一道色泽鲜艳,酸甜可口的西红柿炒鸡蛋就做好啦!

8. 成品图

9. 成品图

10. 成品图

11. 成品图

12. 再来一碗白米饭,浇上西红柿炒鸡蛋的汁儿,真是太好吃啦!

13. 成品图

小贴士

这道菜重要的是火候,一路烧到底,锅气不要减。注意要不停翻锅,不然容易有焦黑。

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