爱吃酱牛肉（在家酱牛肉）
好吃的酱牛肉
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
By 莉莉程
用料
- 牛腱子 1块
- 生姜 1块
- 八角 2个
- 香叶 5片
- 干辣椒 3个
- 花椒 适量
- 生抽 2勺
- 冰糖 1块
做法步骤
1、最普通的酱油加你喜欢的香料煮10分钟左右，凉凉，牛腱子放进去腌制几天。
2、煮熟就行，我加一点红茶叶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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