菜谱

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 毛血旺是很多喜爱辣食吃货们一道佳肴，这盘子里有火锅的麻辣鲜香，今天和大家分享一道“毛血旺”作为…

现在大多数人都不喜欢油腻的肉类，但还想解解馋，那就来一碗清炖排骨汤吧，清爽醇香，肉质酥烂，关键是简单易学   用料 排骨 2000克 玉米 2-3根 姜 5-6片 大葱 …

用料 西葫芦 1个 洋葱 1个 红辣椒 1个 油 2匙 盐 1匙 蒜瓣 3个 做法步骤 1、西葫芦洗净对半切开，然后切片备用。 2、辣椒和洋葱切丝，蒜蓉剁碎备用。 3、锅里倒入油。…

鲜嫩的儿菜这样做，简单营养、清香脆口，比大鱼大肉还好吃！ 儿菜，在四川、重庆当地俗称“娃娃菜，娃儿菜”，因有很多小头，故称“娃儿”。其实，儿菜是芥菜的一种，学名“抱子芥”，根部粗壮…

小葱拌豆腐是一道简单的家常菜，以豆腐为主要食材，配上小葱，食盐，白糖等辅料制作而成，口味清淡，营养丰富。 今天给大家分享一道小葱拌豆腐的做法，这道菜看起来一清二白，吃起来葱香浓郁，…

这炎热的夏天，要多吃点水果，做一个简单易学的水果拼盘，清甜解暑，有趣又好玩，让孩子爱上吃水果。   苹果2个柑橘1个草莓数个樱桃数个 1. 炎炎夏日，家里冰箱里预备好多水…

俗话说， “春天吃肉不如吃豆”，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质黄金的时期。豌豆、蚕豆米、四季豆、荷兰豆等这些鲜豆类除了富含优质植物蛋白质在蔬菜中名列前茅，还富含多种维生素、钙…

莲藕，是我们家常最常见的一种蔬菜种类；莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。所以基本一年四季都可以吃到新鲜的莲藕；莲藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜；并且莲藕…

花菜有两种，一种是白色的花菜，另一种是绿色的西兰花，好多人分不清。最直观的区分方法就是看颜色和形状，花椰菜的颜色是白色的，而西兰花是绿色的。西兰花的表面，小花蕾比花菜明显一些，没有…

今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒土豆丝”的做法，青椒土豆丝可以说是最朴素而又不失美味的一道家常菜，没有非常华丽的外表，也不需要复杂工艺，简简单单却有着与众不同的美味，而这种美味完…