菜谱

孕晚期控制血糖很难，发现吃完大米饭后即使散步，餐后2小时的血糖依旧不低，决定主食改成荞麦馒头试一试，馒头更好控制摄入量，荞麦面做的含更多维生素、微量元素以及蛋白质，具有健脾解毒和抗…

牛奶和草莓是一对好搭档，二者配在一起做成牛奶布丁，是非常浪漫又可口的甜点，能给人春天般的感觉。 By 我是王梅子 【豆果美食官方认证达人】 用料 草莓 300克 牛奶 500毫升 …

学生时候，在外面颇为想念妈妈这道韭菜鸡蛋饼，食堂的鸡蛋饼总有些寡淡，自己偷偷买了个小锅，搞起来，小锅总是会加热到一定程度就断电，即使如此，也搞了好几回，颇受室友好评，主要简单，搞点…

用料 牛百叶 包斤 猪血 1盒 火腿（午餐肉） 1盒 豆芽 300克 火锅底料 50克 姜 3片 干辣椒 适量 蒜（片） 3瓣 葱花 3克 蒜（末） 3茶匙 香菜 2根 花椒 15…

莲藕最好吃的做法，不用炒不煲汤，比吃肉还香，一口一个超过瘾 对于莲藕大家都比较熟悉，这是我们日常中常见的一样食材，吃起来特别的爽口，我们可以生吃，也可以给它烹饪成菜肴，这莲藕不仅好…

一.【红烧土豆】 1.准备土豆一个，从中间切开，改刀切成滚刀块，青椒一个去籽，切成滚刀块，红椒半个切成三角块，大葱切成马蹄片，大蒜切成蒜片，再抓入几粒红干椒备用。 等所有食材都准备…

今天我学做了-道家常小菜，菜名叫肉.沫茄子，我最喜欢吃了。 好了，我开始做菜了!我先把手洗得干干净净，又用洗菜盆接了一点水，把茄子洗干净了，然后，把茄子切成小块，打开燃气灶后在锅里…

日常买菜，豆制品和红薯粉条，这两类食材是我经常买的。豆腐皮是豆制品的一种，含有优质的植物蛋白和大量的钙，营养丰富，是非常不错的餐桌食材，老少皆宜，值得常吃。红薯粉条保质期长、耐储存…

海蜇皮是海蜇的制成品，味道咸鲜，松脆而有韧性，具有清热解毒，消肿降压，解烦热口渴之功效。用黄瓜同海蜇皮拌成凉菜，口感清爽，咀嚼脆嫩，堪称美味。下面介绍一下黄瓜拌海蜇皮的做法。 工具…