红烧草鱼还能这样做,真没有想到太香了,太好吃了!(红烧草鱼怎么做不腥)
基因决定,鱼对我而言,无爱!因为我父母就不爱吃鱼,但是我老公不一样,我老公就非常喜欢吃鱼,我就偶尔会给他做着吃,最近我就慢慢地喜欢上了吃熏鱼,果然油炸了之后的食物是如此的遭人喜欢。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
熏鱼发源于江南一带,也被称为“爆鱼”,随着发展慢慢传至全国各地。无论在上海还是苏州,都是非常受欢迎的一道冷盘菜式。其实所谓的熏鱼,真不是熏,实际上是鱼块经过了腌制,油炸,后来又蘸了酱汁才形成的颜色,看起来黑乎乎的,就有点像是经过了烟熏的样子。
趁热吃入口中,用一咬爆鲜汁毫不夸张,不用下牙舌头轻轻一抿那个汁就出来了。肉质细密鲜嫩,鱼刺酥脆而不硬,外脆里嫩酱香浓郁,不会过于甜腻,与众不同的超群味道,谁能拒绝得了这样的美味呢?于我是不可能的了。
【菜名】:熏鱼
【食材清单】:草鱼块,食用油,酱油,花雕酒,茴香,五香粉,干辣椒,小葱,米醋,清水,姜片。
【烹饪步骤】:
1、把酱料汁准备好,在里面加上清水,生姜片煮开,然后再把干辣椒还有葱结下进去给煮一下,时间不要太长,煮好了以后晾凉,把姜片还有辣椒,葱结都捞出来。
2、 换成平底锅,在里面加入适量的食用油,油量一定要比平时炒菜还要多。
3、 将买回来新鲜的草鱼准备好,处理干净了以后切成小块,用清水洗干净了以后沥干水分。
4、 把平底锅里面的食用油烧热,烧成5成热以后把鱼块下进去开始炸。
5、把鱼块下锅炸的时候刚开始不要着急翻动,等鱼块的底部给炸的定型了以后再翻面。
6、 把炸好了的鱼块捞出来以后放进酱料汁里面,浸泡个5分钟左右,这样处理了以后的鱼块会更加的入味,鱼块也酥酥的,把浸泡好了的鱼块捞出来,夹在盘子里面,做好了,是不是很有食欲呢?热吃冷吃都不腥且味道不变,又容易保存。鲜甜香韧,做零食都是极好极好的呢。
【小贴士】:
1、鱼片不需要加盐腌制了,因为卤汁里的咸度就够了,否则会太咸。最需要注意的是一定要充分冷却的卤汁,炸好的鱼马上浸泡。
2、最后一步也可以将蘸过料汁的鱼和料汁一起放入锅内烧一下,把汤汁收干,放凉即可食用。
3、草鱼也可换成带鱼、黄鱼等 ,炸鱼时炸干一些,口感更加酥脆。
4、传统熏鱼做法,在腌制后油炸后都会将鱼块晾干以后再进行下一步,现代家庭都是快节奏生活,也就省去了晾晒一步。