三杯鸡的配料及做法(三杯鸡味道特点)
今天跟大家分享家常版三杯鸡,做出来的三杯鸡颜色红亮,酱香味浓郁,咸中带鲜,鸡块也非常入味。下面是三杯鸡的家常做法的详细步骤,没有厨艺基础的同学看一遍都能学会,让你的家人享受下三杯鸡的美味。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
材料:鸡腿、葱、姜、蒜、米酒、麻油、生抽、老抽、冰糖、红辣椒、油
做法:
1、准备好所有的食材,葱姜蒜切末,红辣椒切段备用;
2、鸡腿清洗干净,放入冷水锅中煮沸,捞出血沫,鸡块捞出控干水分;
3、8杯米酒和3勺生抽,一勺老抽,2勺冰糖混合调成料汁,酒、冰糖、酱油的比例为4:2:1,放在小碗中备用;
4、起锅烧油,加入少许麻油,下入姜片,蒜瓣和葱段、红辣椒段一起炒出香味;
5、锅中倒入焯水后的鸡块大火翻炒,炒至颜色焦黄,倒入调好的酱汁,大火烧开小火焖煮;
6、焖煮30分钟以上,等到汤汁快收干,起锅前浇上麻油,装盘撒上葱花即可。