干炒萝卜丝（咸菜炒萝卜丝）
今天去集市上买了两个红萝卜回来。萝卜大家都知道营养价值非常高，有一句俗语说得好，冬吃萝卜，夏吃姜，也就是说到冬天的时候一定要多吃一些萝卜，不管是红萝卜、白萝卜、青萝卜、还是胡萝卜都要多吃一些，它的营养价值非常高。今天就用这两个红萝卜来炒萝卜丝吃。如果你们也爱吃，就和我一起来做吧！
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
先把这两个红萝卜的头和尾切去，然后用清水把它冲洗干净。洗干净的红萝卜把它切成片，再切成丝。
调料，我准备了青红辣椒，再来一些姜丝。炒萝卜丝，大蒜，葱花就不要放了。
起锅烧油，油热，把之前切好的调料放入锅中，炒出调料的香味来。再把萝卜丝倒入锅中翻炒，加入适量的盐和鸡粉，再来一点点白糖提味。
加入一点点清水，这样可以使盐和鸡粉，白糖快速融化。萝卜丝非常好入味，这个季节正是吃萝卜的季节。我们这边萝卜大量的上市，非常的便宜。
翻炒均匀就可以出锅了，你们爱吃清炒萝卜丝吗？爱吃的就和我一起来做吧！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看。
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