炸元宵煮汤圆（炸汤圆 炸元宵）
明天就是元宵节了，今天和大家分享一款汤圆的做法，一口爆浆的炸汤圆，比炸麻团还好吃
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
用料
- 面包糠 约20克
- 黑芝麻汤圆 12粒
做法步骤
1、?外酥里嫩，一口爆浆的炸汤圆，有没有俘虏到你的味蕾
2、?做法： 1?锅里放适量水煮开，放汤圆煮开再煮2～3分钟，用漏勺捞出控一下水，均匀裹上面包糠 2?干净的锅里倒入适量食用油，保证食用油可以满过汤圆，加热至五成热，拿根筷子插在油锅中间，筷子四周冒小泡泡，开中小火放入汤圆炸2～3分钟捞出
3、?软糯Q弹的炸汤圆，外酥里嫩爆好吃
4、?外酥里嫩的炸汤圆，真的超好吃，快来试试吧
小贴士
炸汤圆开中小火炸2～3即可，不易炸的太长，不然容易开裂，里面的夹心容易流出来
面包糠的营养功效
使食品外脆里嫩
面包糠的饮食禁忌
暂无
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