羊肉泡馍家庭版（羊肉泡馍大全）
很适合寒冬里的一道家常便饭，吃完之后发现浑身暖和起来了！
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
By 饭味
用料
- 羊肉或羊排 1公斤
- 面粉 500克
- 蒜苗 3根
- 木耳 2克
- 黄花 2克
- 姜 2片
- 白胡椒粉 2-3克
- 糖蒜 3-4个
- 油泼辣子 适量
- 粉丝 1把
做法步骤
1、将面粉先加凉水和成面团，揉光滑醒15分钟！
2、醒好的面团，取一半揉光滑用擀面杖擀成薄饼！（饼可以擀大也可擀成像百吉饼大小）
3、将擀好的面饼放入平底锅中开始烙饼，饼烙到表皮气泡即可！（这个是半生的状态）
4、将烙好的饼掰成你喜欢的大小即可！
5、这是提前熬好的羊蝎子汤，备用（羊肉羊排都可以哦）肉可以剃出来一会儿煮馍用哦！
6、另起锅加入备用的羊肉汤，放入羊肉加盐白胡椒粉和泡发的黄瓜木耳！
7、将刚才掰好的馍放入汤中，煮沸加入粉丝和蒜苗，出锅时加入鸡精调味！
8、出锅后配上糖蒜和油泼辣子更美味哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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