香椿炒鸡蛋窍门(香椿炒鸡蛋怎么炒)

香椿炒鸡蛋窍门(香椿炒鸡蛋怎么炒)

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

用料

  • 新鲜香椿 200克
  • 鸡蛋 2只
  • 盐 橄榄油 如:1勺

做法步骤

1、香椿洗净,放入煮开水的锅中,撩一下,再用凉开水洗净。

2、香椿切断,蛋打散。

3、中火,倒入适量油放入香椿翻炒。

4、倒入蛋液。

5、翻炒下。

6、加入适量盐,翻炒均匀。

7、出锅。

 

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