新疆大盘鸡的做法 最正宗的做法家常（新疆大盘鸡的做法 最正宗的做法窍门）
大盘鸡是新疆的地方名吃，主要食材有鸡肉，土豆和辣椒炒制而成，这样做出来的鸡肉爽滑麻辣，土豆软糯入味。今天厨娘与大家分享一下大盘鸡的家常做法。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
准备食材：跑山鸡，土豆，青红椒，干辣椒，生抽，料酒，冰糖，盐
操作步骤如下：
1.将跑山鸡剁成 小块，洗去血水
2.土豆滚刀切成块，放在清水内浸泡，防止氧化变色
3.青红椒洗净，切块备用
4.准备葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，八角，香叶，桂皮
5.锅内加油，油热后放入冰糖，小火熬糖色
6.糖色熬成琥珀色开始冒小泡，放入控干水份的鸡块，翻炒上色
7.炒制上色，把鸡油煸炒出后放入准备好的调料品，加一勺料酒去腥，一勺生抽炒香，上色
8.加入开水或者啤酒大火煮开
9.加入一勺盐，小火炖15分钟
10.放入土豆块焖10分钟（根据土豆块大小，掌握炖制时间）
11.下入青红椒，大火炒熟
12.装盘
温馨小贴士：
- 如果是普通白条鸡记得要提前焯水去腥
- 炒糖色时，不要炒过火，炒过火会苦
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