蒜蓉大海螺（蒜蓉海螺的做法）
100块钱买了8个大海螺，配上蒜泥，口感爽脆，汤鲜味美，真香！海螺是一种比较常吃的海鲜美食，因为它独特的味道和口感，从而受到了广大热爱美食的人的喜爱。海螺的肉质十分的细腻，味道也非常鲜美，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保健品，常吃海螺可以提高身体免疫力，促进钙的的吸收，还可以清热明目。再配上蒜泥，简单一蒸，鲜美多汁，实在是太香了。今天小编就给大家带来一道浇汁海螺的做法。喜欢吃海鲜的朋友们，一起来看看它的具体做法吧！
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
浇汁海螺
By 雨润海棠
配料：
海螺 9只、精盐 少量、姜 50克、蒜 50克、红椒 30克、柿子椒 30克、花椒 少量、调和油 15毫升、淡味生抽 15毫升、香醋 5毫升
烹饪步骤：
1.将海螺放入清水中，加入少量盐，让海螺吐一吐泥沙，然后将海螺洗净，最好用小刷子刷干净；
2.锅中放入适量水，然后将海螺放入水中煮熟；
3.煮熟将海螺顶部的硬皮去除；
4.用水果针或者牙签插在海螺肉上，这样便于食用；
5.将红椒、青椒、姜和大蒜都切碎；
6.炒锅中放入适量调和油，油热后放入花椒炸出香味；
7.将姜末和蒜末放入锅中炸出香味；
8.将红椒和青椒碎放入锅中翻炒几下；
9.放入少量香醋；
10.再放入适量淡味生抽；
11.炒匀即可；
12.将料汁用小勺依次浇入海螺中，非常好吃的哟！
烹饪小贴士：
海螺的选购：1.挑螺的时候，先挑有伸头出来，那都是活的。2.有伸头出来的，一挑它就缩进去了，那我们可以拿两个螺对敲一下，听听声音，好的螺听起来的声音比较紧实，不好的螺听起来空空的，声音就不一样，有的一打开就是空的或者带泥巴的，就要挑掉。3.买回家的贝壳也可以放到水里去漂一下，用篮子筛几下再放到水里漂，如果有空的或带泥巴的贝壳它就会冒泡和浮上来。4.闻一闻，同样用篮子筛几下再闻一闻，有臭的螺就能够明显闻出来。
大家喜欢吃这个吗？
