菜谱

重庆烤鸡公特点：麻辣鲜香，鸡肉嫩。 重庆烧鸡公民间制作成品 简介： 重庆烤鸡公是典型的江湖菜。是几年前重庆厨师所创的火锅菜，一度风行全国。顾客可以即时点菜，厨师当场杀鸡，当着顾客的…

天热，教你自己做冰淇淋，做法简单，一学就会，吃得放心又省钱 现在这天气是一天比一天热了，感觉这出门都能穿半截袖了，这时候就想在家追着剧，在吃着冰淇淋，这感觉真的是太棒了，这冰淇淋是…

而目前最常用最安全的轻断食法就是5+2轻断食法。 5+2：就是一周内不连续的两天禁食，禁食日每天只吃500Kcal~600kcal，其余5天正常进食。 网上轻断食方法多种多样，但很…

减脂三餐万能搭配公式 早餐:100g主食+150g蔬果+1个鸡蛋+1杯奶 午餐:150g肉类+200g蔬菜+120g主食 晚餐:100g肉类+200g蔬菜+50g主食 适合减脂期吃…

酸辣肉片 1、准备食材：里脊肉、葱花、蒜泥、香菜、淀粉、辣椒粉、食用油、生抽、陈醋、砂糖、食盐、鸡精、清水 2、酸辣肉片的做法： （1）将里脊肉洗净切成薄片，葱、蒜、香菜洗净切好备…

鸡蛋是我们生活中常见的食材，在特殊时期，它也是一种物资，可以多储存一些，以备不时之需，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质含量，能满足成年人一天的营养需求，除此之外…

土豆胡萝卜早餐饼 用料 胡萝卜 半根 鸡蛋 1个 土豆 1个 香菜 1根 培根 1片 葱花 少量 盐 适量 黑胡椒 少量 五香粉 少量勺 面粉 适量 做法 将土豆、胡萝卜擦丝，培根…

豆腐中人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率在95%以上，非常适合老人和孩子食用。但是若想要更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭…

鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是我们生活中常见的食材，在家庭餐桌上，人们称之为“鸡爪”，但是到了菜谱上，人们习惯称它为“凤爪”，尤其到了南方一带，凤爪是一道小有名气的菜肴，烹饪方法也…

红烧排骨是一道人人都爱吃的家常菜，这道美食那可是我的拿手好菜，只要一有空，我都会给家里人做一做。色泽红亮的红烧排骨，总能让你吃了还想吃，那么对于这道美食的制作，你以前有没有了解一下…