健康

运动可以锻炼身体、增强体质，同时也有很不错的减肥效果。但是运动要想达到足够的燃脂效果，就需要运动足够的时长，所以至少需要锻炼30分钟以上。打球可以说是又能娱乐又能减肥的运动了。那么…

火腿肠，可以说是小朋友最爱的餐桌“美食”之一了。 晓霞作为一位8岁的小朋友，自然对火腿肠爱不释手，要是哪天在餐桌上没有看见火腿肠就会特别哭闹不止，爷爷奶奶对此也是毫无办法，只能任由…

治疗原则： 消除病因 根据患者情况选择局部或全身抗细菌、抗滴虫、抗抗真菌药物 缓解患者的症状和体征 阻止疾病进展 提高患者生活质量 治疗药物 （一）细菌性阴道病治疗药物 治疗选用的…

从今天开始，我们聊一聊如何针对性地进行健身。 先来谈谈如何减掉腰腹赘肉？   疫情期间，居家时间延长，小肚腩渐长，这时候，我们应该从两方面入手，恢复腹部的紧实。 首先是饮…

这一篇文章我们来了解一下「子宫息肉」到底是怎么回事！ 最近收到这样一则用户留言： @会飞的鱼：周医生，你好，能不能做一期关于子宫息肉的内容啊，最近去做检查，HPV和TCT都没问题，…

轻断食相信很多人都听说过，有一段时间，在网上有很高的热度，而现在的人们又非常注意养生保健，日常生活中，会通过各种各样的方法来调理自己的身体。 因此，不少人选择了轻断食这种养生方式，…

冠状动脉血管狭窄 是否需要做心脏介入手术 支架植入，是否该做？ 会不会有过度治疗？ 随着FFR技术的成熟开展 我院心内科正式翻开了 FFR指导精准冠脉支架植入的“心”篇章 近日，日…

随着男人年龄增长，身体的代谢能力降低，体内脂肪增加并聚集于腹部，从而容易形成肥胖。男人如何科学地减肥?下面小编给大家推荐三道适合男士的减肥食谱，值得收藏！ 一、酸辣藕片 酸辣藕片 …

我们生活中有很多约定俗成的理论，比如“男孩偏理性，女孩偏感性”，再比如“男孩小时候成绩差没什么，到后来就有冲劲了”。这些所谓的道理看似是没什么科学依据，但是如果细究起来，他们背后都…

8+16轻断食减肥科普 一天24小时，在8小时内随意进食，其余16小时绝对不吃，所以又叫做8小时进食法。 8+16轻断食减肥优点 1、适合不喜欢运动的宝宝 2、相比其他断食法，更容…