菜谱

用料 米饭 1碗 土豆 200克 胡萝卜 100克 食盐 0.5克 玉米淀粉 3克 料酒 5克 食用油 15克 鸡胸肉 一块 洋葱 半个 做法步骤 1、土豆，胡萝卜切块，我喜欢切大…

用料 苦瓜 1根300 鸡蛋 3个 油 适量 葱 适量 盐 适量 料酒 1勺 做法步骤 1、今天在超市，买了苦瓜。 个头特别大。 2、苦瓜从中间切开去瓤。 3、切成丝，泡凉水十分钟…

用料 茄子 半根 金针菇 1小把 豆角 几根 紫苏 几片 面糊：低筋面粉 100克 鸡蛋 1个 冰水 130克 冰块 20克 酱汁：六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 2大勺 日式高汤 80…

对上班族来说，早上的时间比较紧，空闲的时间不多，早餐想要营养省事，可以在家提前做，毕竟自己做的早餐，比外面卖的要营养健康，今天就给大家分享5道好吃又营养的面食做法，简单易学，新手一…

用料 西红柿 4个 鸡蛋 2个 葱花 少许 白醋 2滴 食用油 适量 玉米淀粉 2勺 香油 少许 盐 少许 鸡精 半勺 清水 适量 做法步骤 1、1.准备食材。四个西红柿洗净切小块…

冬天是疾病高发的季节，这个时候需要多补充一些蛋白含量高的食物。众所周知的是，肉类，蛋类和豆制品中的蛋白含量高，但是随着肉价上涨，猪肉牛肉都要几十块钱一斤，的确有些吃不消。其实菌类中…

用料 未来半年， 1份 一起期待更多的温暖瞬间吧。 1份 所有蛋糕教程均已发布，可到往期查看 1份 做法步骤 1、1 双色抹茶蛋糕 2、2 香橙凝乳杯子蛋糕 3、3 蔓越莓红茶磅蛋…

上班辛苦一天，下班到家吃什么好呢？下面，就和大家分享8道家常菜的做法，简单易学，营养美味，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧，再也不用发愁晚饭吃什么了。 红烧鱼 1.准备食材： 准备一条…

海胆很多人都见过，它是一种造型独特的海鲜，从外表看它就像一个球，而且表面有大量的存在，但这种海鲜食材肉质鲜嫩，营养价值极高，人们食用以后对身体大有好处，但是新鲜的海胆怎么做才好吃呢…

猪蹄有满满的胶原蛋白，多吃猪蹄可以美容，爱吃猪蹄的朋友看看下面这些猪蹄做法中有没有你没见过的。 卤猪蹄 材料：猪蹄、花生、八角、山奈、桂皮、小茴香、香叶、香菜、味精、冰糖、酱油、海…